Alimentazione e Integratori

Nutraceutica: Benessere e Salute Alimentandosi Naturalmente

Nutraceutica: Benessere e Salute Alimentandosi Naturalmente

Oggi parliamo di un argomento che sempre più sta riscuotendo interesse quando si parla di benessere ed alimentazione: la Nutraceutica   (Da Wikipedia) “E’ un neologismo sincratico da “nutrizione” e “farmaceutica” e si riferisce allo studio di alimenti che si suppone abbiano una funzione benefica sulla salute umana. Il termine…

Alimenti antiossidanti naturali

Alimenti antiossidanti naturali

Prosegue il nostro viaggio nel benessere parlando di alimenti antiossidanti naturali. Un’interessante classificazione che aiuta a comprendere il livello di ogni singolo alimento che apporti i maggiori benefici a livello antiossidativo arriva da un esame scientifico svolto dal Ministero della Salute Americano, e si chiama ORAC. ORAC è il nome…